1、在Android系统中可以通过设置-应用和通知-应用信息-选择应用-数据使用页面中找到该选项。
2、关闭自动同步功能，可以避免一些同步数据操作在后台消耗流量。在Android系统中可以通过设置-账户-自动同步数据中关闭自动同步功能。
3、手动控制应用的流量使用，选择合适的时机进行更新或者下载。可以通过在应用商店中查看应用的更新日志或者设置应用的自动更新策略来控制更新的频率。
4、使用网络管理工具，例如防火墙、流量监控等软件来控制应用的网络访问权限和流量使用。
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